Soupe verte

* 2 pommes de terre moyennes
* 2 petites courgettes
* 2 carottes
* 1 oignon
* 2 grosses poignets d'épinards surgelés
* gros sel 
* eau

Épluchez les légumes et les couper. les mettre dans le bol. Ajouter les épinards et le sel. 
Ajouter de l'eau ( à peine à la hauteur des légumes)
Cuire 20 min à 90° puis 4 min à 100°
Mixer 30s/ vit 8 en augmentant progressivement la vitesse.
Si vous la trouvez trop épaisse rajoutez un peu d'eau et assaisonnez à votre goût.


Soupe orange

 

* 2 pommes de terre

* 4 carottes

* 400 g de potiron

* 1 kubbor

* 580 g d'eau

* 150 g de lait

 

Éplucher tous les légumes, les couper en petits morceaux et les mettre dans le bol avec le kubbor et l'eau 29 min/ 90°/ vit 1.

A la sonnerie mixer 1 min/ vit 8, ajouter le lait et mixer de nouveau 30s/ vit 6


La soupe de mamie

 

* 4 carottes

* 1 grosse pomme de terre

* 1 blanc de poireau

* 1 petite courgette

* 1 kubbor

* 15 g d'huile

* 600 g d'eau

* 1 oignon

* 70 g de crème liquide

 

Éplucher et couper l'oignon en 2 5s/vit 5

Éplucher et couper tous les autres légumes et les incorporer dans le bol avec l'huile 5 min/100°/ vit 2

Ajouter l'eau et le kubbor 20 min/ 100°/ vit 1

Puis ajouter la crème liquide et mixer 1 min/ vit 8-9 avec le gobelet (attention aux éclaboussures)

( elle se rapproche du "velouté tout doux")


Soupe de lentilles corail

 

* 200 g de lentilles corail

* 3 carottes

* 1 oignon

* 1 gousse d'ail

* 1L d'eau

* 40 g de concentré de tomate

* 1 pincée de sel

* 1 cube de bouillon de légumes

Couper l'oignon en 2, ajouter les carottes coupées en rondelles et l'ail 5s/ vit 5

Passer les lentilles sous l'eau, les ajouter dans le bol puis ajouter tous les autres ingrédients 25 min/100°/ vit 1

Mixer 1 min/ vit 10 (attention de bien mettre le gobelet et un torchon par-dessus au cas ou il y aurait des éclaboussures)

Rectifier l'assaisonnement et la consistance de votre soupe ( rajouter de l'eau si elle est trop épaisse)


Velouté de courgettes, pommes de terre et coriandre

 

 

* 600 g de courgettes

* 200 g de pommes de terre

* 250 g d'eau

* 1 cube de bouillon de volaille

* 1 c à c de coriandre

* 1 kiri ou 1 vache qui rit

* sel et poivre

 

Éplucher les légumes, les couper et les mettre dans le bol.

Ajouter l'eau, la coriandre, le cube de bouillon, le sel et le poivre 10 min/100°/ vit 1

Ajouter le kiri 30s / vit 8


Velouté de potiron

* 700 g de potiron

*1 oignon

* 700 g d'eau

*1 cube de bouillon de légumes

* 50 g de crème fraîche

* 1 c à c de curry

* sel et poivre

Éplucher le potiron, le couper en enlever les graines.

Mettre l'oignon coupé en 2 5s/ vit 5

Ajouter les morceaux de potiron avec l'eau, le cube bouillon 20 min/ 100°/ vit 2

Ajouter la crème, le curry et un peu de sel et de poivre 1 min/ vit 9 en montant la vitesse progressivement.

 


Velouté tout doux

 

* 1 blanc de poireau

* 2 carottes

* 1 oignon

* 1 gousse d'ail

* 2 pommes de terre

* 1 courgette moyenne

* un peu de gros sel

* eau

 

Éplucher et couper les légumes, les mettre dans le bol. Ajouter le sel et l'eau (à ras des légumes) puis 24 min/100°/ vit 1 avec le panier vapeur sur le couvercle.

 Mixer 30 s/ vit 9.

Rajouter de l'eau si le velouté est trop épais.

 


Soupe Carottes/Courgettes et kiri :

·         1 oignon

·         2 carottes

·         3 courgettes

·         2 kiri

·         600 gramme eau

·         1 kubor

·         sel, poivre

Eplucher et couper grossièrement les légumes et les placer dans le bol. Ajouter l'eau, le sel, le poivre et le kubor. Programmer 25mn, 100, 2. Ajouter les kiri et mixer 1mn à vit 8.

 

 

VELOUTÉ CAROTTES, POMMES DE TERRE, VACHE QUI RIT

·         500 gramme de carottes, (poids net dans le bol)

·         3 pommes de terre, (de taille moyenne)

·         1 oignon

·         1 gousse d'ail

·         1 litre d'eau

·         1 cube de bouillon, (pour ma part, j'ai cuisiné une poule au pot la veille, j'ai conservé le bouillon... Et donc remplacé le litre d'eau et le cube de bouillon par mon bouillon maison)

·         3 pincée de curry poudre

·         3 portion de Vache qui Rit

·         1 filet de crème fraiche

·         Poivre, (je ne rajoute pas de sel, celui contenu dans le bouillon cube et le fromage me suffit)

Eplucher l'oignon, l'ail et les carottes. Les déposez dans le   (en ayant pris soin de débiter les carottes en tronçon de 4 cm). Mixez 4 secondes à vitesse 5.

·         Eplucher les pommes de terre, les couper en morceaux et les ajouter dans le bol. Saupoudrez de poivre et de curry. Ajoutez l'eau et le bouillon cube (ou le bouillon maison). Programmez: 30 min / 100°C / vitesse 1.

·         A la sonnerie, mixez 30 secondes vitesse 6 (en augmentant progressivement les vitesses). Ajouter les 3 portions de fromage fondu et le filet de crème. Mixez 1 min vitesse 10 

 

Soupe de courgettes

·         1/2 oignon

·         1 carotte

·         600 g de courgettes

·         3 Vache qui Rit

·         Mettre dans le bol l'oignon la carotte en rondelles les courgettes en rondelles salez ajoutez 600g d'eau cuire 25MN /100°/VIT2

·         Au bout de ce temps ajoutez le fromage mixer 30SEC /VIT10 progressivement

·         Servir aussitôt



Velouté aux 4 légumes

* 2 carottes moyennes

* 2 pommes de terre moyennes

* 1 grosse courgette ou 2 petites

* 200 g de potiron

* 3 c à s de crème fraîche


Couper les légumes et les mettre dans le bol.

Ajouter 800 g d'eau et du gros sel 24min/100°/vit 2

Mixer les légumes 30s/vit 6

Ajouter la crème fraîche et mixer de nouveau 30 s/vit 7